Hari ini kita memperingati hari lahirnya
seorang wanita yang menjadi pelopor emansipasi di Indonesia. Namun tahukah kita
bahwa di bulan April juga ada hari lain yang menarik? Bulan April dalam tiap tahunnya
diperingati oleh seluruh lapisan masyarakat di dunia sebagai Hari Kesehatan Sedunia.
“Depression : Let’s Talk” merupakan tema yang diusung pada tahun 2017, sedangkan tema di nasional adalah “Depresi : Yuk Curhat
!”
Depresi merupakan keadaan dengan gejala berupa
rasa sedih yang tak berujung serta hilangnya minat untuk melakukan aktivitas
yang biasanya dilakukan, diikuti adanya penurunan kemampuan menjalankan aktivitas
sehari – hari.
Dalam berbagai keadaan, siapapun, terlebih
perempuan dalam usia berapa pun sangat rentan terjangkit depresi. Apabila seseorang tersebut tidak mempunyai cara dalam menyelesaikan
masalah pribadi, tidak mampu menyesuiakan diri dengan perubahan yang terjadi,
maka perlahan-lahan depresi akan menggerogotinya.
Jiwa yang sehat menjadi interpretasi kesehatan
outer fisik seorang manusia. Maka dari itu dianjurkan kepada siapapun untuk
mengetahui dan menyadari gejala depresi yang dialami. Salah satu cara untuk
mengurangi rasa depresi adalah dengan berbagi dan bercerita. Jauh lebih penting
juga bagi tiap manusia mengetahui hakikat dirinya. Terutama bagi seorang
muslim, semakin ia mengenal Tuhannya maka semakin mampulah ia mencegah dirinya untuk
masuk ke dalam jurang depresi. Bukan hanya kesehatan fisik yang perlu dijaga,
akan tetapi kesehatan jiwa juga. Mendekatkan diri pada Sang Pencipta, menjadi obat
paling ampuh untuk mencegah depresi.
Depression
: Let’s Talk !
Selamat hari Kartini!
-Dian Pratama Putri-
Bidang Perempuan KAMMI Pontianak
Sekretaris Jenderal KPIS Pontianak
0 komentar:
Posting Komentar